里斯本住宿指南｜6 大区域怎么选＋机场交通

里斯本七丘起伏，住哪一区决定旅程舒适度。从拜萨／希亚多到阿尔法玛、贝伦，依初访、亲子、夜猫子、出差分类整理最适合的住宿区，附 € 行情、机场交通与预约时机。

Tankuro

·

发布

2026年7月16日

·

最后更新

2026年7月17日

Travelers Route / 文章

7 分钟可读完

里斯本是一座沿着七座山丘起伏的城市，住在哪一区，旅程的舒适度会差很多。因为坡道和石板路多，很容易踩到“地图上明明很近、实际走却是陡坡累死人”的雷。本文从初访者、回访者、亲子家庭、夜猫子到出差族，依类型用实用角度整理最适合的住宿区。先讲结论：第一次来里斯本，“拜萨／希亚多（Baixa／Chiado）”就是首选。理由与其他选项如下说明。

里斯本住宿区速查表

从住处窗户俯瞰里斯本的街道 Street view from an apartment window, Lisbon — 从住处窗户看出去 — 有轨电车驶过的声音也是旅程的一部分 — PHOTO: TRAVELERS ROUTE（摄于 2024 年 5 月）

区域	适合的人	特色	€行情参考※
拜萨／希亚多（Baixa／Chiado）	初访者、重视观光效率	市中心、地势平坦、交通枢纽	三星 €100〜180／四星 €150〜250
阿尔法玛（Alfama）	回访者、重视氛围	巷弄、步行可达法多酒馆、坡道多	精品旅馆 €130〜250
上城区／Príncipe Real（Bairro Alto／Príncipe Real）	夜猫子、追求时尚	夜生活、夜晚热闹	中级 €120〜220（五星逾 €300）
自由大道（Avenida da Liberdade）	讲究品质、喜欢精品	高级酒店、林荫大道	五星 €250〜500
贝伦（Belém）	亲子家庭、重视安静	紧邻世界遗产、离市中心较远	€120〜250
万国公园区（Parque das Nações）	出差、重视机场交通	现代化、近机场、离观光区远	€90〜180（同等级比市中心便宜）

※以两人一室、每晚实际行情推估的参考值（2026年7月）。里斯本的酒店价格季节变动非常大，1〜2 月会降 2〜4 成，夏季到 9 月的旺季则大幅上涨。实际价格请带入日期到比价网站确认。

拜萨／希亚多 — 初访者的首选

黄昏时分的拜萨地区街道 Baixa street at dusk with calcada pavement, Lisbon — 黄昏的拜萨 — 石板路（calçada）的光泽很美 — PHOTO: TRAVELERS ROUTE（摄于 2024 年 5 月）

在 1755 年大地震后以棋盘格重建的拜萨（Baixa）地区，以及它西边、充满文化气息的希亚多（Chiado）地区，是里斯本最“住起来方便”的一带。地势平坦好走，地铁、电车、公交的枢纽都集中在此。商业广场（Praça do Comércio）和圣胡斯塔升降机（Santa Justa）也在步行范围，是前往任何区域都方便的市中心。

优点：地势平坦好移动、交通枢纽、餐厅店家密集、初访也不易迷路
缺点：总是挤满游客、价格偏高、周末夜晚有些街道较吵
最近车站：地铁 Baixa-Chiado 站／Rossio 站
区域代表：Pousada de Lisboa（面向商业广场、由昔日宫殿改建的五星）、Hotel do Chiado（希亚多的经典四星）

“不知道住哪就选这里”的万用区。3 天行程（里斯本 3 天行程）会走的三个区域，从这里都很好前往，也是它的强项。

阿尔法玛 — 风情与法多，但要当心坡道

撑过 1755 年地震的中世纪老城区阿尔法玛，是晒衣飘扬的石板巷弄里有 28 路电车穿行、最有里斯本味的一带。法多酒馆（Fado house）步行可达的很多，很受想在夜里体验正宗法多的回访者欢迎。但另一方面陡坡与阶梯很多，拖行李是苦差事。石板路遇雨易滑，脚力较弱或带大件行李的人不太适合。

优点：独一无二的氛围、步行可达法多酒馆、很好拍
缺点：坡道与阶梯多、搬行李辛苦、部分巷弄夜里昏暗
适合的人：第二次以后来里斯本、轻装旅行、氛围优先
区域代表：Memmo Alfama（阿尔法玛首家精品旅馆，可眺望特茹河、限成人入住）

上城区／Príncipe Real — 夜生活与时尚

上城区（Bairro Alto）是里斯本数一数二的夜生活区，酒吧和餐厅一家挨着一家。热闹到深夜，对“想玩夜晚的人”来说是天堂，但睡得早的人会被噪音困扰。往北一点的Príncipe Real，则是时尚精品店与概念店聚集、气氛沉稳的高地区，很受美食与购物爱好者欢迎。

优点：夜生活、美食、购物都很丰富
缺点：上城区夜间吵、有坡道
适合的人：夜猫子、重视美食购物、要活力胜过安静
区域代表：Bairro Alto Hotel（坐落于上城区与希亚多交界的老牌五星精品旅馆）

自由大道 — 讲究品质、高级取向

被称为“里斯本香榭丽舍”的林荫大道自由大道（Avenida da Liberdade）沿线，是五星酒店与高级品牌店林立的高质感区。人行道宽阔、气氛沉稳，从机场过来也方便。最适合把舒适摆第一的纪念旅行或蜜月。价格是全城最高的一带，但相对地服务水准也很稳定。

优点：高级酒店多、环境沉稳、机场交通方便
缺点：价格高、老城区的风情较淡
适合的人：讲究品质、纪念旅行、重视购物
区域代表：Tivoli Avenida Liberdade Lisboa（1933 年开业、大道上的地标五星）

贝伦 — 安静、紧邻世界遗产，适合亲子

有着热罗尼莫斯修道院（Jerónimos）与贝伦塔的贝伦（Belém）地区，是离市中心往西、安静的滨水区。能与观光的喧嚣保持距离，适合带小小孩或想悠闲度日的人。不过要到市中心的夜间餐厅或听法多，都得靠交通移动，等于每次观光都要坐电车、火车，这点要先有心理准备。

优点：安静、世界遗产近在眼前、临河开阔
缺点：离市中心远、夜晚选择少
适合的人：亲子家庭、安静优先、停留较长
区域代表：Altis Belém Hotel & Spa（贝伦塔附近、坐落滨水区的设计风五星）

万国公园区 — 现代化、重视机场交通

由 1998 年里斯本世博会旧址再开发而成的万国公园区（Parque das Nações），是玻璃幕墙现代建筑林立的滨水区。邻近机场与东方车站（Oriente），对要坐火车去波尔图或坐清晨航班的行程、出差族都方便。这里没有历史老城区的氛围，不适合以观光为主的初访者，但对把机能性摆第一的人是合理的选择。

优点：极近机场与主要车站、现代干净、也有适合家庭的设施
缺点：没有老城区风情、离观光中心远
适合的人：出差、清晨航班或火车移动的前后住宿、重视机能
区域代表：Myriad by SANA Hotels（紧邻达伽马塔、临河的高楼五星）

从机场到各区的交通（2026年7月）

里斯本机场离市区约 7 公里，很近，地铁红线的车站就在入境大厅外面。往拜萨或阿尔法玛方向，中途转一次车（在 Alameda 站转绿线，或在 São Sebastião 站转蓝线），约需 25〜40 分钟，单程票 €1.90（用 zapping 储值 €1.72）。运营时间大致是早上 6:30 到隔天凌晨 1 点左右。