摩洛哥的景点靠一张很清楚的图纸来走:住在马拉喀什,然后一次次出去再回来。从红土的迷宫往东三天去撒哈拉,往西一日游到大西洋。从同一间住处向两个相反方向伸出的两条线,构成了这个国家。
本文把九处分成马拉喀什三处、撒哈拉四处、大西洋沿岸两处,附价格、所需时间与下一步(非斯与舍夫沙万不在其中)。⚠在这个国家,价格是谈出来的,所以也写上了常见的行情区间。⚠入境摩洛哥的要求随你持哪本护照而不同(见文末表格)。价格与规定为2026年7月。
先看地理:从一个据点,往东与往西
以马拉喀什为中心,往东到沙漠门户梅尔祖卡约560公里,往西到大西洋边的索维拉175公里。方向相反,距离差着一个数量级,所以「去不去沙漠」决定整趟旅行的骨架。乘飞机的话,从里斯本或马德里过来只要一小时出头,因此和伊比利亚半岛凑成横跨两大洲的行程很现实。
马拉喀什的三处:这不是一座用来打勾的城市
马拉喀什不是那种把景点一个个划掉的城市。它分成有法国时代酒店与咖啡馆的新城(吉利兹)和红褐色城墙里的老城(麦地那,1985年起列入世界遗产),而一次拜访的实质,就是待在麦地那里的时间。从机场到麦地那开车约15分钟。
德吉玛广场:入夜就换一副样子的城市心脏
麦地那正中的大广场,是连文化空间本身都被列入联合国教科文组织非物质遗产的「活着的广场」。⚠白天和夜里是两个地方。太阳一斜,大排档就架起来,音乐和油烟一起升上去。在麦地那的迷宫里,这个广场就是你的基准点,所以先把它装进身体、再钻进小巷,是安全的顺序。

露天市场:还价不是打架,是一种相处方式
从广场往北延伸的市场迷宫。⚠在这个国家,要还价的和明码标价的分得很干净。贴价签的超市和药房,以及长途巴士,是固定价;除此之外都以协商为前提。出租车的价钱在上车前谈定,而在当地报名的行程也有余地。⚠典型的套路是有人先给你带路、之后再索要小费,所以你需要事先定下的只有一条:不跟任何人走(摩洛哥的治安与议价)。
里亚德:离喧闹只有一步的安静
住处我们强烈推荐由麦地那的传统民宅改成的里亚德。外面是喧闹,一扇门之内是内院的安静——正是这个落差构成了「马拉喀什」这种体验。⚠入境时写在护照上的入境编号,每次办理入住都会用到,请把那一页拍下来(马拉喀什攻略)。
撒哈拉的四处:3天既是最短,也是最合理
⚠马拉喀什到沙漠门户梅尔祖卡约560公里。一日游在物理上不可能,两天则只剩往返。把沿途的世界遗产和峡谷放进去、在沙漠里住一晚的3天,是最短同时也最合理的形态——所以每一家旅行社卖的都是同一条线。
提兹尼提查卡:翻过2260米的盘山路
第一天早上离开马拉喀什,翻越提兹尼提查卡(2260米)的盘山路。过了阿特拉斯山南麓,景观一下子从绿色平原换成红褐色的干旱草原——在这一段里身体会明白自己正在往撒哈拉去,路也就不再无聊。
艾本哈杜:商队时代的筑垒村
翻过山口、临近中午抵达的是商队贸易时代的筑垒村(1987年起列入世界遗产)。顺着山坡层层堆上去的土坯聚落,也以电影取景地闻名。请一位当地导游每人约2欧元——对这个量级的世界遗产来说是个异常的价格。

切比沙丘:骑骆驼一小时,进沙的山脉
第二天穿过托德拉峡谷往东,傍晚抵达梅尔祖卡。在这里下车换骆驼,用大约一小时穿过最高约150米的沙的山脉——切比沙丘进到营地。日落前后沙子的表情会变得惊人,所以抵达后剩下的自由时间就花在沙丘上。

沙丘的日出:第三天从黑暗里开始
第三天早上会在天没亮时被叫醒,爬上营地后面的沙丘等太阳。太阳从沙丘的脊线上升起来。为了这一个画面,你开了两天的车。⚠就算是四月,早晚也很冷,多带一层是必须的。早餐后回马拉喀什,或者继续去非斯——⚠两条都是500公里级的路段,一天的大部分时间会在车上过去(撒哈拉沙漠之旅)。
⚠行程要花多少钱。在当地报的拼团约850~1200迪拉姆(约80~110欧元),在住处或门店谈好,用迪拉姆现金支付。午餐通常另算(每餐约10~13欧元),各种版本都一样。⚠梅尔祖卡大致在马拉喀什与非斯的中间,所以第三天在非斯收尾,整个摩洛哥的环线就变成一条不走回头路的线(差价大约150~250迪拉姆)。
大西洋沿岸的两处:红土让人疲了,就往西175公里
索维拉的麦地那与城墙:一个迷不了路的迷宫
当马拉喀什那种红褐色的喧闹开始磨人,就往西175公里,坐巴士2.5~3小时。葡萄牙曾在这里设过贸易据点,18世纪(约1765年)一位法国建筑师规划了一座筑垒城市,它的麦地那在2001年被列入世界遗产。⚠因为是规划出来的,街道几乎是直的——和马拉喀什相反,这是一个迷不了路的迷宫。你可以走上朝着大西洋架着大炮的城墙(斯卡拉)。
渔港:蓝色木船与鱼市
麦地那南边是港口,停着这座城市的象征——蓝色木船。城墙、麦地那、港口加一顿午饭是4~5小时,这几乎正好等于一日游留给你的时间。去法有两种:含往返接送约12~25欧元的拼团,或者Supratours 巴士(单程100~140迪拉姆,一天约7班,约3小时)(车站就在马拉喀什火车站旁边,很好找)。⚠CTM 单程约90迪拉姆更便宜,但班次少,而且它在索维拉的车站距麦地那要走20分钟(索维拉一日游)。
按天数看:这九处能走到哪里
- 2晚:只看马拉喀什 — 麦地那、广场与市场,住里亚德。不去沙漠就可以压得很短
- 3晚:马拉喀什+索维拉一日游 — 两张相反的面孔:红土的城市与蓝白的港口城市。单程三小时,是一个从容的一天
- 5~6晚:九处全部 — 标准形态是出去再回来:马拉喀什2晚、沙漠2晚、回来再住1晚。与伊比利亚半岛接起来飞行一小时出头,就是横跨两大洲的行程(摩洛哥·西班牙·葡萄牙)
出发前要定下的三件事
- 去不去撒哈拉 — 要去的话至少三天,而这会决定整趟旅行的骨架。单程560公里是还不下来的
- 现金怎么弄 — ⚠迪拉姆是封闭货币,带出境最多2000迪拉姆。就当作事先买不到:当地取、当地花。在机场或市区的 ATM 取现,或者去兑换点换(看清挂出来的汇率)
- 签证 — 入境摩洛哥的要求随你持哪本护照而不同(见下方表格)。另外先弄清小骗术的套路:暴力很少见,小骗术很日常。因为手法有固定模式,知道本身就是预防
价格与行情会变。同一条线路在不同渠道报名价格会动,请多比几家。这个国家怎么咬合、之前要做哪些准备,都在摩洛哥旅游攻略里。




