Un itinéraire d’une traite pour profiter en sept jours des deux grandes villes portugaises. Les grandes découvertes à Lisbonne, les palais de Sintra, la remontée vers le nord en Alfa Pendular, puis le patrimoine mondial et la culture du porto à Porto. Avec au moins deux nuits par ville, on tient ensemble la visite et la vie quotidienne : c’est un tour complet du pays qui reste faisable pour une première fois.
Pourquoi sept jours — la logique de l’itinéraire
L’erreur la plus fréquente au Portugal, c’est de compter trop court. Avec trois jours à Lisbonne et deux à Porto, les trajets et les sites majeurs consomment tout, et il ne reste rien pour laisser la ville se déposer. Sept jours permettent :
- trois jours à Lisbonne (dont une journée à Sintra), le déplacement au quatrième, puis trois jours à Porto ;
- de tenir dans chaque ville les grands sites et une expérience locale ;
- de garder le temps de sentir la vie ordinaire dans un café, un métro, un marché ;
- de conserver une marge en cas de mauvais temps ou de fatigue.
La formule est donc six nuits sur place, avec un unique trajet ferroviaire Lisbonne → Porto. En Alfa Pendular, comptez 2 h 50, à partir de 34 € en première et 24 € en seconde. Comme Lisbonne (LIS) et Porto (OPO) sont toutes deux desservies en direct depuis Paris — environ 2 h 30 —, la boucle ouverte (arrivée à Lisbonne, départ de Porto) se réserve sans détour et évite de revenir sur ses pas.
Jour 1 : arrivée à Lisbonne, la soirée dans l’Alfama
Un vol direct du matin depuis Paris pose à Lisbonne (LIS) avant midi ; on a donc l’après-midi entier. Une fois installé à l’hôtel, partez marcher dans l’Alfama en fin de journée : ce dédale médiéval a survécu au séisme de 1755, et le tram 28 s’y faufile entre les façades où sèche le linge. C’est aussi le quartier où écouter le fado le soir : voir la soirée fado.
Pour le dîner, choisissez une maison où l’on joue le fado en direct. « Clube de Fado » et « Mesa de Frades » sont les références : comptez 40 à 70 € pour le dîner avec le spectacle, et deux heures et demie sur place. C’est l’ouverture qui convient à un voyage au Portugal.
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Soirée fado et dîner traditionnel dans l’Alfama
Un dîner accompagné d’un concert de fado par des chanteurs du cru, dans les ruelles pavées de l’Alfama.
Réserver →Jour 2 : Lisbonne, sur les traces des grandes découvertes
La deuxième journée part de Belém pour parcourir l’héritage des grandes découvertes : la tour de Belém (fort du XVIᵉ siècle), le monastère des Hiéronymites (manuélin, patrimoine mondial), le monument aux Découvertes (un ensemble sculpté du XXᵉ siècle à la gloire des navigateurs) et, pour finir, le pastel de nata original de Pastéis de Belém — le tout tient dans une journée.
L’après-midi, prenez le tram 28 pour la traversée Alfama → Graça → Baixa : une heure et demie qui donne à voir toutes les expressions de la ville d’un coup. Le détail est dans notre itinéraire de trois jours à Lisbonne.
Jour 3 : Sintra à la journée, la féerie des palais
Le troisième jour, direction Sintra. Quarante minutes de train de banlieue depuis la gare du Rossio, 2,55 € l’aller (juillet 2026). Le trio à retenir : le palais de la Pena (un romantisme polychrome), le château des Maures (forteresse du Xᵉ siècle) et le palais national de Sintra (reconnaissable à ses deux cheminées coniques blanches). Trois heures suffisent à les enchaîner ; le détail est dans Sintra à la journée.
La boucle du bus 434 limite la marche, mais l’attente peut atteindre 45 minutes en pleine saison. Le schéma optimisé consiste à monter en VTC jusqu’au palais de la Pena, puis à redescendre à pied depuis le château des Maures.
Rentrez vers 17 h à Lisbonne et faites vos bagages : le trajet vers Porto est pour le lendemain.
Jour 4 : de Lisbonne à Porto
2 h 50 vers le nord en Alfa Pendular
Après le petit-déjeuner, rejoignez la gare de Santa Apolónia ou celle de l’Oriente. Un départ vers 9 h met à Porto-Campanhã avant midi. Le plus commode pour un visiteur est d’enchaîner sur un train de banlieue (Urbano) : une station, environ cinq minutes, et l’on arrive à Porto-São Bento, au cœur du centre historique. Avec un billet grandes lignes AP ou IC, ce trajet est inclus sans supplément dans l’heure qui suit l’arrivée.
La première classe (Conforto) démarre à 34 €, la seconde (Turística) à 24 €. La première offre le Wi-Fi, des prises et une collation : sur deux heures et demie, cela se défend. La réservation ouvre 60 jours à l’avance sur le site officiel de CP (Comboios de Portugal), et les tarifs Promo anticipés (jusqu’à 65 % de remise) font parfois tomber le prix sous la moitié (juillet 2026). La marche à suivre complète est dans Lisbonne–Porto en train.
L’après-midi, la Ribeira après l’installation
Une fois posé à l’hôtel, descendez sans attendre vers la Ribeira, classée au patrimoine mondial. Un café et un pastel de nata sur les quais suffisent à prendre le rythme de la ville, et le dîner en terrasse sur la place de la Ribeira prépare la vraie journée de visite du lendemain.
Jour 5 : le centre historique de Porto et la source du porto
L’enchaînement de référence, en une journée : les azulejos de la gare de São Bento → la tour des Clérigos → la librairie Lello → la Ribeira → le pont Dom-Luís-I → les caves de porto de Vila Nova de Gaia (Taylor’s, Sandeman, Graham’s…). Le détail est dans notre itinéraire de deux jours à Porto.
Le soir, côté Porto et près de la Ribeira, le bar à porto Portologia (ancien Vinologia) permet de comparer les cuvées de petits producteurs : le choix des amateurs.
Jour 6 : architecture contemporaine et croisière sur le Douro
La deuxième journée à Porto est celle de l’architecture contemporaine : la Casa da Música (Rem Koolhaas) et la fondation de Serralves (Álvaro Siza). L’après-midi, la croisière des six ponts sur le Douro (18 à 20 €, une cinquantaine de minutes, selon l’embarcadère ; juillet 2026) donne la ville depuis l’eau.
En fin de journée, faites un tour au marché du Bolhão (rénové en 2022) pour les produits locaux, et dînez légèrement à l’un de ses comptoirs : c’est une bonne dernière soirée portugaise.
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Croisière des six ponts sur le Douro
Le panorama classé de Porto vu depuis l’eau. Cinquante minutes, facile à caler dans un après-midi.
Réserver la croisière →Jour 7 : le retour depuis Porto
Après le petit-déjeuner, cap sur l’aéroport de Porto (OPO), d’où le vol de retour est direct. La ligne E du métro y mène en une trentaine de minutes, avec un titre Z4 à 2,30 € (juillet 2026). Depuis un hôtel du centre, arriver trois heures avant le départ met à l’aise.
Si votre vol part en soirée, on peut finir plus tranquillement : matinée à Matosinhos pour de vrais poissons grillés au charbon — les sardines en tête —, puis un café en terrasse avant de rejoindre l’aéroport.
Le budget (6 nuits sur place, juillet 2026)
- Hébergement : hôtel 3 ou 4 étoiles, 120 à 180 € la nuit × 6 = 720 à 1 080 €.
- Train : Lisbonne → Porto en première, 34 €.
- Repas : déjeuner 15 à 25 €, dîner 30 à 60 € ; avec les cafés et les en-cas, comptez 60 à 70 € par jour × 7 = 420 à 490 €.
- Visites et expériences : musées, palais et excursions, 250 à 350 € au total.
- Total sur place : 1 400 à 1 950 € par personne.
- Le vol n’est pas compté — Paris–Lisbonne et Porto–Paris sont des directs d’environ 2 h 30, mais le prix varie trop selon la date et la compagnie pour être annoncé ici. Réservez-le en premier et ajoutez-le à ce total.
Où dormir
- Lisbonne : Baixa et Chiado — au centre de la visite, nœud de tram et de métro. La valeur sûre pour une première fois.
- Lisbonne : Alfama — ambiance de ruelles, maisons de fado à pied. Pour ceux qui reviennent.
- Porto : autour de la Ribeira — au cœur du secteur classé, l’emplacement imbattable. Tarifs élevés en haute saison.
- Porto : autour de l’avenue dos Aliados — nœud de métro, bon rapport qualité-prix.
À préparer avant de partir
- Le téléphone : rien à prévoir. Le Portugal étant dans l’Union européenne, votre forfait français s’y utilise comme à la maison — inutile d’acheter une carte SIM locale ou un boîtier Wi-Fi.
- Le train : l’Alfa Pendular ouvre à la vente 60 jours avant le départ, et les tarifs Promo anticipés font une grosse différence.
- Les monuments : le monastère des Hiéronymites, le palais de la Pena et la librairie Lello se réservent obligatoirement à l’avance.
- Le paiement : quelques établissements anciens n’acceptent que les espèces. Gardez 100 à 200 € en liquide. La monnaie est l’euro, comme en France.
- L’électricité : ni adaptateur ni transformateur — les prises et la tension sont les mêmes qu’en France.
À lire ensuite — approfondir le Portugal
- Portugal, le guide pays — l’entrée vers tous nos articles portugais.
- Lisbonne en 3 jours — le détail de l’étape lisboète.
- Porto en 2 jours — le détail de l’étape à Porto.
- Espagne et Portugal en 10 jours — si vous ajoutez le pays voisin.
- Espagne, le guide pays — Madrid et Barcelone, pour prolonger.
- Où loger à Lisbonne — la comparaison des quartiers avant de réserver.
- Quand partir au Portugal, et pour quel budget — la saison et le coût, en un seul article.
- Coimbra — l’étape universitaire à glisser entre les deux villes si vous avez une nuit de plus.
- Destinations gastronomiques — choisir sa prochaine destination par la table.
